丹不同，不仅辟谷的时间可以长达数年，而且还能强化肌体。
沐宇辰随后又花了三个小时炼制了六炉极品级辟谷丹，然后把炼丹炉收了从别院里出来，找到大长老把那些辟谷丹给他，让他拿去给各位道友。
“多谢沐掌门。”大长老拿到极品辟谷丹非常激动的说道。
沐宇辰笑了一下，说道：“大长老不必客气。”
“掌门请坐，我让人给您上茶。”
“不用了，我还要去乌教主他们那里，就打扰了。”沐宇辰微笑说道。
从大长老那里出来以后，沐宇辰去看了一下乌化天他们，然后又到巫云天他们那里坐了坐，紧跟着又到千雄天等人那里看了看，最后才到宫欣然她们那里去。
“宇辰，现在万真大会开不成了，咱们不如早点回去吧。”肖敏馨说道。
沐宇辰说道：“现在还不行，万真会主那个老贼还没有被除掉，咱们要是走了那这些道友怎么办，咱们总不能不管他们吧”
“那咱们得等到什么时候才能回去啊，整天闷在这里真是无聊死了。”肖敏馨说道。
沐宇辰想了一下，说道：“要不这样好了，你们搬到别院去跟我一块住，我在后院放一座传送阵，这样你们闷了可以通过传送阵回鹤风城去散心，也可以再通过大传送阵回天水星去。”
“好好，这个办法好，咱们既可以解除烦闷又不用跟你分开，实在是太妙了。”肖敏馨拍着手说道。
奎丽丝凑到她耳朵边，轻声戏谑的说道：“我看你并不是因为可以出去玩而高兴，而是因为又可以被他“欺负”了高兴吧”
肖敏馨脸颊顿时红了起来，双手往奎丽丝的嘴抓去，说道：“你这个洋婆子，我要把你的嘴撕掉。”
奎丽丝往后一退，咯咯笑道：“来呀来呀，你这是被我说中了心事想蓄意报复我，我才不怕你呢，有本事你来撕我的嘴啊”
“有本事你站着别动，看我怎么收拾你。”肖敏馨双手把袖子撸了起来娇声说道。
奎丽丝一边后退，一边娇笑道：“我又不是傻子为什么不跑，你不服气来抓我呀”
“你以为我抓不到你是吗”说话肖敏馨就要去过去抓她。
就在这时候，雅格从外面走了进来，说道：“主人，有名万真会的弟子在外面求见。”
肖敏馨和奎丽丝立刻停止了嬉闹，跟宫欣然一起去了另外一间房里，随后沐宇辰说道：“把他叫进来吧”
雅格出去之后，很快带着一个人走了进来，沐宇辰一看正是早上跟他说话的那个人，问道：“你找我有什么事吗”
“苏老宗主、胡老门主他们现在都在大长老那里，说有要事要跟您商量，请您马上去一趟。”那个人说道。
沐宇辰点了点头，说道：“知道了你去吧，我马上就去。”
那个人走了以后，沐宇辰跟宫欣然她们说了一下
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