叶微安脸色一红，责怪叶微微道：“妹妹，就你话多，你觉得你会吗？还好意思说我？”
“原来你们两姐妹都不会啊，只知道坐着等别人弄好是吧？”林帆带着嘲笑的意味说道。
叶微安没说什么，觉得有些无语的继续看电视，而叶微微的性格，怎么可能不反驳几句呢？说道：“我等着吃怎么了？去厨房还得动刀，这么危险的事情，我才不干。”
林帆顿时也无语了，连切个菜都怕刀，那么这个二小姐可能这辈子也与厨房无缘了，更别提厨艺了。
吃饭的过程中，叶微安和叶微微在不停的夸赞着林悠的手艺不错，因为这个菜做的实在很是美味，林帆也赞扬了一次，这让林悠的内心感觉非常的欣慰。
吃完饭之后，林帆又开始把剩下的那截天山麒麟角拿出来，切片研磨，然后用瓦罐熬制，控制火候，熬制出来，倒出两碗，他和林白，一人一碗，喝了下去。
这次喝药，并没有第一次那样的剧烈反应，有的，只是肚子里隐隐的作痛，林帆知道，这是药物在和残留在身体里的少量毒素进行反应而已。
喝了药，洗了澡，林帆继续把自己关在了房间里面，开始温习心法。
结出结印，林帆开始按照父亲所教授的动作开始尝试着调动身体的能量，虽然可以调动，但是反应迟缓，不能随心所欲，而且想到父亲那天说的这个心法只是一般，想要有长远的打算，还是要找比较高级的心法最好，这个顾虑在林帆的心中耿耿于怀，他很想找个高级的心法来练练。
因为他觉得，现在这个心法本来就一般，要是苦心钻研了半天，却不是自己满意的，这是一种无用功，要是现在就能去找一个十分高级的心法，现在用功也算不会白费，可是现在自己都修炼者的情况都是一知半解，还怎么去找心法呢？
不过，林帆还是得问问父亲，于是，林帆找来了林白，问道：“爸爸，你告诉我高级心法要怎么样才能获得？”
“你想要找高级心法？这个可能性不大，因为所有的修炼者都想要高级心法，可是大部分的人都只能拥有普通的，甚至更多的人只有低级心法，儿子，你现在别想那么多，脚踏实地，先把这个心法练好，我现在已经退出修炼者行列这么多年了，想要凭借人脉帮你也帮不了多少，至少心法这一块，我真的没有办法帮你。”林白有点无奈的说道，他要是能弄到高级的心法，当年早就找到了，哪能等到现在呢？
林帆当然是明白这个道理的，但是还是问道：“爸爸，你就告诉我高级心法一般是在哪里才能得到吧？”
“那我告诉你吧，反正你知道了也是束手无策。”林白开始介绍起来，“关于心法，每个门派个家族都有，心法的来历就是远古修炼者顶尖高
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