真正做到思想收放自如前,切勿去学习第二部分,这样容易增加思想负担,不仅无益,反而有害。
陈锋在细细看完第一部分内容,并牢牢记住步骤后,立刻按照方法开始练习。
躺着不去胡思乱想,这还不简单吗?
陈锋把门窗全部锁好,拉上窗帘,把手机电脑全部关闭,随后平躺到床上。
双手置于身体两侧,闭上眼缓缓呼吸着,想象着空气胀满肋骨下的横膈膜以及肺部,同时放空大脑,什么也不去想。
然而陈锋很快便发现,他想的太简单了。
人是有思想的动物,怎么可能在清醒的状态下完全放空思想而不去胡思乱想呢?
何况他还是一个阅尽千片的成年人,而这几天又经历了种种神奇莫测的事情,脑海里更是思绪万千,各种画面场景犹如走马灯般在脑海里闪现着。
陈锋努力摒弃那些杂念,但是效果甚微。
一分钟、两分钟、三分钟,五分钟。
坚持了十分钟后,陈锋受不了了,直挺挺的坐起来。
他又不是傻子,怎么可能完全的不去胡思乱想呢?
想起前世看过的那些小说主角,第一次修炼随随便便就能进入空灵状,心里不由得吐槽,这些主角怕不都是傻子吧?
吐槽完,陈锋抓抓脑袋,有些烦躁不安,这可怎么办啊?
他深呼吸了几口气,然后又躺到床上实验了一番,还是不行,即使他强行命令自己放空思想,可是眼前依然有浮光掠影般的片段闪过,就像幻灯片一样。
“到底要怎么样才能做到心平气和,不去胡思乱想呢?”
陈锋坐起来思考了好一会,但是却根本想不到什么好办法。
打开电脑到国内网上寻找方法,然而那些回答要么似是而非,要么玄之又玄,根本不符合他的情况。
就在陈锋有些抓瞎的时候,突然网页上弹出一个性感荷官在线发牌的广告。
陈锋正烦躁着呢,刚打算关闭网页,结果看到了美女荷官颤颤巍巍的36d月匈脯,几乎快溢出屏幕了,他楞了一下后,突然眼前一亮,想到了一个绝妙的主意。
飞快的关闭页面,打开我的电脑,找到隐藏在d盘子目录下的一个文件夹,然后伸手取过桌角的卫生纸……所有动作一气呵成。
五分钟后陈锋提起裤子,心平气和的躺在了床上,脑海里一片空白,圣洁如佛。
……
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