身后，跟他学起来。
许子陵缓缓收功，回身看着三人煞有介事的模样，不由露出一丝会心的微笑。突然间，脑海里又闪过一组光怪陆离的片段，同眼前的一切何其相似，可惜，许子陵无法确定，那些是否就是自己遗失的记忆。
指点完三人蹲步的要领，还有呼吸的方法，大家继续练了起来。
许子陵这一站就是一个小时，高仁还差不多，刘学和效长苦着脸，一副便秘的模样。许子陵笑了笑，宣布晨练结束。
刘学和效长在一连串的“哎吆”声中坐在了地上，喊着大腿抽筋，双腿合不拢了，高仁虽然还好，但是走路的样子也有点怪。
许子陵摇摇头：“三位兄弟，吃得苦中苦，方为人上人，你们光看到我厉害，却没看到我吃苦的时候。这是一种什么心理？就是光看贼吃肉，不见贼挨打。”
刘学道：“子陵，我会坚持下去，要不你给我们表演一下，也算一种正面激励。”
效长道：“是啊子陵，表演一个绝活。”
“绝活？”许子陵想了想，看着不远处的石凳对高仁说：“你去看看能不能将那个抱起来。”
高仁走过去，抱起一个石凳点点头：“可能有五十来斤，我能抱动。”
“扔过来。”
“什么？”
许子陵摆出一个太极的起手式，道：“不过十米，你不会扔不过来吧？”
高仁深深吸了口气：“敢小看我，你小心点！”说着双手抱着石凳，身体一个飞快的旋转，就将石凳如同铅球、铁饼一般旋了出去。
刘学和效长大惊失色，这玩意可不是闹着玩的，弄不好要出人命，二人连滚带爬躲到旁边的绿化带上。
石凳势若流星，五十多斤经过加速，惯性无疑是巨大的，说它如同一发炮弹也不为过。
三双眼睛紧紧盯着石凳和许子陵。
许子陵右掌轻轻在石凳表面一拍一带，已经卸去大半惯性，接着，他接着石凳的冲劲，身子跟着一转，随手又将石凳向高仁抛去，高仁看得入神，竟然忘了移动脚步。
刘学和效长大喊小心，却见石凳在高仁面前一步出轻轻落下，完全颠覆了万有引力的理论。
直到这时，高仁才退了一步，却发现早已是汗透重衣。
三人静静看着许子陵，一时无语。
许子陵笑了笑：“正面激励怎么样？”
刘学叹了口气道：“效果不大。”
效长跟着道：“目
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